K＆M企画室が制作した書籍に関わりのあるイベントや、健康関連のセミナーなどをオンライン配信します。
徐々に企画数を増やしていく予定ですが、第一弾は、広尾のフィットネスサロンで人気のインストラクター、MARIE先生によるレッスンをお届けします。
MARIE 先生の著作本、『世界一のんびりなヨガの絵本』も、好評発売中です。

2021.03.27

『オンラインヨガレッスン60分』

ヨガインストラクターMARIEによるヨガレッスンです。
骨盤調整や体の歪みを取ることにより、きれいなスタイルをつくり上げます。
２ヶ月分のスケジュールを掲載してあります。