K＆M企画室が制作した書籍に関連したイベントや、健康系のセミナーなどをオンライン配信します。
徐々に企画数を増やしていく予定ですが、第一弾は、広尾のフィットネスサロンで人気のインストラクター、MARIE先生によるレッスンをお届けします。
MARIE 先生の著作本、『世界一のんびりなヨガの絵本』も、好評発売中です。

2022.12.01

『オンラインヨガレッスン60分』

ヨガインストラクターMARIEによるヨガレッスンです。
骨盤調整や体の歪みを取ることにより、きれいなスタイルをつくり上げます。
２ヶ月分のスケジュールを掲載してあります。