ヨガインストラクターMARIEによるヨガレッスンです。
骨盤調整や体の歪みを取ることにより、きれいなスタイルをつくり上げます。
２ヶ月分のスケジュールを掲載してあります。

『世界一のんびりなヨガの絵本』が発売になりました！
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